Heile speleplanen for 4. divisjon er no klar og lagt ut etter terminlistemøtet. Vestnes Varfjell opnar som før meldt heime mot Surnadal laurdag 22. april kl 15. Så blir det bortekampar mot nykommar Hjelset-Kleive og Dahle dei påfølgande fredagane. Første Vestnes-derby blir i Tomrefjord laurdag 20. mai, med "returoppgjer" på Vestnes 8. september. 2023-sesongen blir avslutta heime mot Malmefjorden laurdag 21. oktober.
Heile kampoppsettet ser slik ut:
| 22.04.2023 | lørdag | 15.00 | Vestnes Varfjell | - | Surnadal |
| 28.04.2023 | fredag | 19.00 | Hjelset-Kleive | - | Vestnes Varfjell |
| 05.05.2023 | fredag | 19.00 | Dahle | - | Vestnes Varfjell |
| 12.05.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Midsund |
| 20.05.2023 | lørdag | 15.00 | Tomrefjord | - | Vestnes Varfjell |
| 26.05.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Eide og Omegn |
| 05.06.2023 | mandag | 19.20 | Træff 2 | - | Vestnes Varfjell |
| 09.06.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Elnesvågen |
| 16.06.2023 | fredag | 19.00 | Åndalsnes | - | Vestnes Varfjell |
| 23.06.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Sunndal |
| 30.06.2023 | fredag | 19.00 | Malmefjorden | - | Vestnes Varfjell |
| 12.08.2023 | lørdag | 15.00 | Surnadal | - | Vestnes Varfjell |
| 18.08.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Hjelset-Kleive |
| 25.08.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Dahle |
| 01.09.2023 | fredag | 19.00 | Midsund | - | Vestnes Varfjell |
| 08.09.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Tomrefjord |
| 15.09.2023 | fredag | 19.00 | Eide og Omegn | - | Vestnes Varfjell |
| 22.09.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Træff 2 |
| 30.09.2023 | lørdag | 15.00 | Elnesvågen | - | Vestnes Varfjell |
| 06.10.2023 | fredag | 19.00 | Vestnes Varfjell | - | Åndalsnes |
| 15.10.2023 | søndag | 15.00 | Sunndal | - | Vestnes Varfjell |
| 21.10.2023 | lørdag | 15.00 | Vestnes Varfjell | - | Malmefjorden |
